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連発で。
チンジャオロースは、味付けは非常にしっかりしている。唯一これがローカロリー食材とわかるポイントが、豚肉の脂抜きが徹底されているところかな。
量がけっこうあって食べ応えはなかなか。
チンジャオロース
かに玉4分の1
小松菜の和え物
ちいさな麻婆豆腐(これが味噌味でなかなかイケる)
レンコンとにんじんの中華風炒め
しゅーまい2個
どーん! 260kcal、ほんとかよ。
投稿者 jaykay : 2008年05月13日 00:02